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Projekt-Schmerzfrei. Dein Weg zu schmerzfreien Gelenken trotz Arthrose, in 3-6 Monaten mit deinem persönlichen Schmerztherapeuten.

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Trotz stressigem Alltag zum Wohlfühlgewicht
- ohne Verzicht, Diät oder JoJo-Effekt

Überwinde Heißhungerattacken und körperliche Beschwerden ein für alle Mal und halte dein neues Wunschgewicht in Zukunft mit Leichtigkeit –auch wenn dein Alltag stressig ist!

Hier sind 3 Dinge, die du endlich wieder haben wirst:

⇒ im eigenen Körper wieder wohlfühlen, sich selbst wieder im Spiegel und auf Fotos gefallen und wieder Komplimente bekommen

⇒ mehr Energie, bessere Konzentration und endlich kein Formtief mehr

⇒ Fitter im Alltag und auch mal Treppen steigen ohne gleich aus der Puste zu sein

Wir drehen an kleinen , aber mächtigen Stellschrauben in deiner Ernährung, die dir eine Veränderung für immer bringen.

Mein Ziel ist es, dir die Mittel und Werkzeuge an die Hand zu geben, die du benötigst, um fit, gesund und erfolgreich zu sein.

Mache den ersten Schritt in Richtung Wohlfühlkörper!

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Herzlich Willkommen...

ich bin Lars und dein Experte und Wegbegleiter auf dem Weg zum Wunschgewicht und einem gesünderen und fitteren Lebensstil!

Ich scheuche dich nicht ins Fitnessstudio oder zum Joggen. Und von Ernährungsplänen, Shakes oder Pillen bleibst du auch verschont.

Ich biete dir eine maßgeschneidertes, speziell auf deine Bedürfnisse ausgelegtes Ernährungscoaching mit dem du gesund und nachhaltig deine Ziele erreichst.

Du machst bei mir keine Diät - denn Diäten funktionieren nicht!

Kein Hungern!

Kein ständiges Verzichten!

Kein stundenlanges Training!

Einen großen Haken hat die ganze Sache aber.

Du wirst schon bald neue Hosen kaufen müssen!

Jetzt starten!

„Sorge dich gut um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.“

Du weißt: Übergewicht schadet deiner Gesundheit und das kann auch nicht schön geredet werden!

Fakt ist: Ein gesunder, fitter Körper...

führt dazu, das du dich selbstbewusster und attraktiver fühlst
das sich deine Lebenserwartung steigert
beugt vielen Krankheiten vor. Keinen Bluthochdruck, keine Schilddrüsenprobleme, keine Diabetes, kein Herzinfarkt. Auch zur Freude deiner Liebsten.
sorgt für bessere Stimmung. Sport und Bewegung setzen Endorphine frei, die sogenannten “Glückshormone”. Sie verbessern deine Stimmung und helfen dir, Stress abzubauen.

Insgesamt trägt ein gesunder und fitter Körper dazu bei, die Lebensqualität zu verbessern und das Wohlbefinden zu steigern. Es ist eine Investition, die sich auf vielfältige Weise auszahlt.

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Bist du bereit deine Fett-Pölsterchen loszuwerden?

1. Meine Coaching passt zu deinem Alltag

Worauf kannst und willst du nicht verzichten? Mal ein leckeres Stück Kuchen im Cafe? Ab und zu in einem netten Restaurant Essen gehen? Alles kein Problem, darfst du dir weiterhin gönnen. Mache ich auch. Wir passen gemeinsam deine Ernährung so an, dass sie unkompliziert in deinen Alltag passt und du nicht auf dein Lieblingsessen verzichten musst.

2. Mache deinen Sport wo du willst

Du hast keine Lust auf volle und teure Fitnessstudios? Zu Hause kannst du dich einfach nicht so gut motivieren wie im Gym. Egal welche Vorlieben du hast. Du bekommst von mir einen genau auf deine Bedürfnisse angepassten Trainingsplan den du an deinem Wunschort (zu Hause, Studio, draußen usw.) durchführen kannst.

3. Halte dein Wunschgewicht für immer

Es ist doch immer dasselbe. Du machst eine Diät, nimmst auch gut ab. Doch dann schleicht sich irgendwann der alte Trott wieder ein. Und Zack! Alles wieder drauf. Doch damit ist jetzt endlich Schluss. Gemeinsam integrieren wir neue Routinen in deinen Alltag die dir problemlos ermöglichen dein Gewicht dauerhaft zu halten.

Alles klar, ich bin bereit!

Das sagen meine Kunden!

Hier kannst du lesen, was meine Kunden über ihre Erfahrungen mit Fit mit Erfolg berichten.

Ich hatte schon immer Schwierigkeiten mit Diäten, bis ich die Ernährungsberatung bei Lars ausprobiert habe. Er hat mir gezeigt, wie ich eine nachhaltige und gesunde Ernährung in meinen Alltag integrieren kann. Ich habe nicht nur Gewicht verloren, sondern fühle mich auch großartig.

Lena K.

Berlin

Lars hat meine Sicht auf Ernährung verändert. Dank seiner professionellen Beratung habe ich gelernt, wie wichtig es ist, meinen Körper richtig zu versorgen. Seine Tipps und Ratschläge haben mir geholfen, meine Energie zu steigern und meine Leistung im.“ Sport zu optimieren.

Thomas H.

Berlin

Man bekommt schnell das Gefühl verstanden zu werden. Egal mit welchem Problem oder welchen Bedürfnissen man ankommt, es wird sich gekümmert um gemeinsam das Ziel zu erreichen. Sehr verständliche Erklärung und ein lockeres Miteinander.

Vanessa G.

Berlin-Spandau

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Beratungsgespräch

Bitte beachte: Unser Tag hat nur 24 Stunden und da wir sehr viele Anfragen bekommen, ist eine Bewerbung dafür notwendig.

In diesem kostenfreien Beratungsgespräch analysieren wir deine aktuelle Situation, finden gemeinsam deine Ziele heraus und wie du sie am besten erreichst.

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Mein Standort

Unser Office befindet sich in Brandenburg, im schönen Bernau bei Berlin. Gerne kannst du mich im Laufe unserer Zusammenarbeit besuchen und wir trinken zusammen einen Kaffee.

Oft gestellte Fragen

Welche Dienstleistungen bietest du an?

Ich biete dir ein maßgeschneidertes 1:1 Ernährungscoaching unter Berücksichtigung deiner Vorlieben und Abneigungen. Ich helfe dir gesund abzunehmen, wieder fit zu werden und langfristig zu bleiben.

Wenn du ein spezifisches Problem in deiner Ernährung hast und kein Coaching benötigst, kannst du auch gern eine Einzelberatung buchen.

Wie läuft eine typisches Coaching bei dir ab?

Meine Coaching beginnt mit einer gründlichen Analyse deiner Ernährungsgewohnheiten und Ziele. Basierend darauf erstelle ich einen individuellen Ernährungsplan und biete kontinuierliche Unterstützung und Anpassungen.

Kann ich einen kostenlosen Erstberatungstermin vereinbaren, um mehr über dich und dein Coaching zu erfahren?

Ja, ich biete kostenlose Erstberatungsgespräche an. Melde dich über das Kontaktformular, um einen Termin zu vereinbaren und um mehr über mein Coaching zu erfahren.

Ich habe echt schon alles probiert. Warum soll es ausgerechnet jetzt klappen?

Ganz einfach: Bei mir machst du keine Diät. Eine Diät bringt nur kurzfristigen Erfolg. Ich hingegen will, dass du langfristig Erfolg hast. Deshalb drehen wir an kleinen Stellschrauben in deinem Alltag, die Großes bewirken.

Wie lange dauert es, um sichtbare Ergebnisse zu erzielen?

Die Ergebnisse variieren je nach Person und Zielen. In der Regel sind jedoch erste Erfolge innerhalb von Wochen sichtbar, während langfristige Veränderungen mehr Zeit erfordern.

Wie lange dauert eine Zusammenarbeit?

Kommt ganz auf dein Ziel an. Willst du nur ein paar Kilos weniger oder sind es doch mehr? Wir arbeiten so lange zusammen, bis du dein Ziel erreicht hast.