Bist du bereit deine Fett-Pölsterchen loszuwerden?
1. Meine Coaching passt zu deinem Alltag
Worauf kannst und willst du nicht verzichten? Mal ein leckeres Stück Kuchen im Cafe? Ab und zu in einem netten Restaurant Essen gehen? Alles kein Problem, darfst du dir weiterhin gönnen. Mache ich auch. Wir passen gemeinsam deine Ernährung so an, dass sie unkompliziert in deinen Alltag passt und du nicht auf dein Lieblingsessen verzichten musst.
2. Mache deinen Sport wo du willst
Du hast keine Lust auf volle und teure Fitnessstudios? Zu Hause kannst du dich einfach nicht so gut motivieren wie im Gym. Egal welche Vorlieben du hast. Du bekommst von mir einen genau auf deine Bedürfnisse angepassten Trainingsplan den du an deinem Wunschort (zu Hause, Studio, draußen usw.) durchführen kannst.
3. Halte dein Wunschgewicht für immer
Es ist doch immer dasselbe. Du machst eine Diät, nimmst auch gut ab. Doch dann schleicht sich irgendwann der alte Trott wieder ein. Und Zack! Alles wieder drauf. Doch damit ist jetzt endlich Schluss. Gemeinsam integrieren wir neue Routinen in deinen Alltag die dir problemlos ermöglichen dein Gewicht dauerhaft zu halten.
Alles klar, ich bin bereit!
1:1 Ernährungscoaching
Du bist unzufrieden mit deiner aktuellen Situation? Fühlst du dich unwohl in deinem Körper und möchtest etwas ändern?
Du hast die Nase voll von Diäten die eh nichts bringen, hast genug davon, dich jeden Tag mit negativen Gedanken über dein Aussehen und deine Gesundheit zu quälen?
Ich verstehe dich. Ich habe genau das Gleiche durchgemacht.
Lass uns loslegen!
„Wer nicht will, findet Gründe. Wer will, findet Wege.“
Meine Geschichte
Lass mich dir von meiner eigenen Geschichte erzählen. Vor ein paar Jahren habe ich mich in meiner Haut selbst nicht wohlgefühlt. Ich wog 120 kg, hatte mit Bluthochdruck zu kämpfen und war einfach dick und nicht glücklich. Jede Bewegung fühlte sich wie eine Qual an, und ich konnte nicht einmal im Traum daran denken, fit zu sein. Ein kurzer Sprint zum Bus und schon bekam ich kaum noch Luft.
Doch dann machte es Klick! Ein Besuch bei einem Kardiologen gab mir sehr zu denken. Diagnose: Entweder abnehmen oder Herzkrank. Na toll! Nach dem ich den ersten Schock verdaut hatte, beschloss ich mein Leben radikal zu ändern und mein Schicksal selbst in die Hand zu nehmen. Ich begann meine Ernährung umzustellen und mit Cardio- und Krafttraining zu beginnen. Es war kein einfacher Weg. Anfangs habe ich mich sehr gequält. Natürlich wurde ich auch belächelt, aber ich gab nicht auf. Ich kämpfte gegen meinen inneren Schweinehund und überwand meine Grenzen.
Und weißt du was? Es hat funktioniert! In nur 9 Monaten habe ich es geschafft, unglaubliche 40 kg abzunehmen. Mein Bluthochdruck verschwand, und ich fühlte mich wieder viel glücklicher, fitter und vitaler. Ich hatte endlich die Kontrolle über mein Leben zurückgewonnen.
Jetzt stehe ich hier als lizenzierter Fitnesstrainer und Ernährungsberater und möchte meine Erfahrung und mein Wissen nutzen, um anderen Menschen zu helfen, die sich genauso fühlen wie ich damals. Ich möchte dich ermutigen, dein eigenes Potenzial zu entdecken und die beste Version von dir selbst zu werden.
Was erwartet dich
Gemeinsam werden wir deine Ernährungsgewohnheiten analysieren und gezielt verbessern. Dabei berücksichtige ich deine persönlichen Vorlieben, Abneigungen und Allergien. So wird dein neues Ernährungskonzept nicht nur gesund, sondern auch lecker und abwechslungsreich sein.
In meinem Coaching geht es jedoch nicht nur um die reine Nahrungsaufnahme. Ich unterstütze dich auch bei der Umsetzung deines neuen Ernährungsplans im Alltag und stehe dir bei Fragen und Unsicherheiten zur Seite.
Durch das Coaching wirst du nicht nur dein Wohlbefinden verbessern, sondern auch lernen, wie du langfristig gesund und ausgewogen leben kannst. So kannst du auch in Zukunft selbstständig eine gesunde Ernährung beibehalten.
Coaching jetzt startenSo läuft mein 1:1 Coaching ab
✓ Ausführliche Ernährungsanamnese zu Beginn des Coaching
✓ Persönliche Betreuung jede Woche
✓ Zugang zur Ernährungsapp inkl. Ernährungspläne, Rezepte, Rezeptdatenbank, Einkaufslisten, Food Tracking etc.
✓ spezielle Trainingspläne
✓ Regelmäßige Feedback & Erfolgschecks
✓ WhatsApp und E-Mail Support
✓ 100% Individualität, ehrliche Kommunikation & Emphathie
Das sagen meine Kunden!
Lesen Sie, was meine Kunden über ihre Erfahrungen mit Fit mit Erfolg berichten.
Wenn du dein Leben und auch deinen Körper langfristig verändern möchtest, dann nutze die Macht der Gewohnheiten.
Ich helfe dir diese zu entwickeln um eine nachhaltige Veränderung zu bewirken, ohne auf alles verzichten zu müssen.
Coaching jetzt startenMeine Preise
Ich glaube daran, dass Fitness und Gesundheit keine Luxusgüter sein sollten. Meine Preisliste ist der Schlüssel zu deinem Erfolg. Sie ist transparent, fair und auf deine Bedürfnisse zugeschnitten. Du wirst feststellen, dass du bei mir nicht nur erstklassige Dienstleistungen erhältst, sondern auch ein Preis-Leistungs-Verhältnis, das schwer zu schlagen ist.
Lass' uns sprechen
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu einer gesünderen Lebensweise zu begleiten.
Vereinbare jetzt ein kostenloses Erstgespräch und lass uns gemeinsam herausfinden, wie ich dir helfen kann!
So kannst du mich außerdem erreichen:
Telefon: +4917615734793 (auch WhatsApp)
E-Mail: lars@fit-mit-erfolg.de
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